Notre cerveau est l’une des structures les plus complexes que nous connaissions dans l’univers !
Il est le siège de la pensée et ne demande qu’à déployer ses talents, pour peu que l’on sache en prendre soin.
Le + : découvrir comment et pourquoi prendre soin de son cerveau
Pour mieux comprendre :
- Comment se nourrir pour prendre soin de son cerveau
- Pourquoi bouger
- Comment faire travailler ses neurones
- L’importance du sommeil
Liste des panneaux :
- Un chantier permanent
- Trois désordres redoutables
- Se nourrir
- Bouger
- Faire travailler ses neurones
- Dormir
- Gérer son stress
- Avoir une vie sociale
- Donner du sens
