Nous utilisons des cookies pour vous aider à naviguer efficacement et à exécuter certaines fonctionnalités. Vous trouverez des informations détaillées sur tous les cookies sous chaque catégorie de consentement ci-dessous.
Les cookies qui sont catégorisés comme « nécessaires » sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels pour permettre les fonctionnalités de base du site. ...
Les cookies nécessaires sont cruciaux pour les fonctions de base du site Web et celui-ci ne fonctionnera pas comme prévu sans eux.Ces cookies ne stockent aucune donnée personnellement identifiable.
Les cookies fonctionnels permettent d'exécuter certaines fonctionnalités telles que le partage du contenu du site Web sur des plateformes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d'autres fonctionnalités tierces.
Les cookies analytiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site Web. Ces cookies aident à fournir des informations sur le nombre de visiteurs, le taux de rebond, la source de trafic, etc.
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les indices de performance clés du site Web, ce qui permet de fournir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Les cookies de publicité sont utilisés pour fournir aux visiteurs des publicités personnalisées basées sur les pages visitées précédemment et analyser l'efficacité de la campagne publicitaire.
Du sucre, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie…
Il se cache partout dans notre alimentation et plus on en mange, plus on en redemande !
Cet atelier vous invite à mesurer la quantité de sucre que vous consommez au cours d’une journée de 4 repas.
Il permet de comprendre ce qui se passe dans notre corps quand on en mange et quelles sont conséquences sur notre santé à plus ou moins long terme.
Nous réfléchirons ensemble aux pièges et aux bons comportements pour éviter la surdose.
Apprendre à mesurer sa consommation de sucre en adéquation avec son mode de vie.
Lire une étiquette alimentaire
Adopter les bons gestes de l’alimentation
L’animateur(trice) propose un repas complet et demande aux participants de définir une quantité de morceaux de sucres.
Une expérience permet de comprendre pourquoi il y autant de sucres dans certains aliments
Nous construirons une réflexion sur les bons gestes à adopter pour limiter sa consommation de sucre.
